我们的心理辅导员是来自北京师范大学心理学的研究生学姐，她亲切可爱。在活动开始之前，她先给我们交代了参加此次活动应该注意的事项。首先我们应该以一种积极乐观的态度来面对这次辅导，其次我们要对每一个参与人负责，做到保密守信。之后，在同学们一致同意下，我们的辅导活动开始了。
因为是在大清早进行的活动，开场我们先组织开展了热身活动。我们先对所有到场的同学进行了单双号分组，并给每一个小组一块将近一平方米的小垫子。每组28个人要想尽一切方法，所有的人都能站在垫子上，保证十秒钟不掉下来。刚开始，所有的同学都在惊呼，认为这根本就做不到。可是在慢慢的摸索中，首先想到了方法，同学们把垫子分成了四块，每块站7个人，女生站中间，男生包围在外圈，相互配合，大家紧紧相连。果真，单数组首先坚持了十秒，成功了。随后单数组又不断的挑战，在不分开垫子的前提下28个人一起努力。时间在一分分的过去，大家在不停的动脑子思考，同学们积极配合，终于大家都成功了。热身活动结束后，同学们纷纷谈论自己的想法与感受，在开始大家都认为不可能完成的任务，经过我们的不放弃，我们的努力，我们的摸索，最终都获得了成功。
随后，我们又对同学们进行了分组，一共十个小组，大家随意抽签，根据题目进行短剧排演。并且，我们还需要对每一个小组起一个名字，并编排一种庆祝方式。十个小组，开始了紧锣密鼓的排练。大概半个小时之后，开始了我们的汇报演出。每一个队名都熠熠闪光，闪现出同学们的智慧，每一种庆祝方式都独具特色，展现了同学们的性格特质。大家用自己独特的方式为我们展示了“不会说‘不’的好人”，“有了女朋友就忘了好兄弟的男生”，“产生意见分歧的家长和子女”等等一系列发生在我们周围生动的人物形象。在短剧展示完之后，辅导员带领大家一起展开谈论，大家各抒己见，剖析问题，得出解决方案。
将近三个小时的时间，我们的心理辅导在轻松愉悦的氛围中结束，大家收获了很多，不仅是从身体上还是心理上，同学们都得到了放松与收获。而且，我们还收获了一份与资源1004班同学们的友谊。
